Lehrgang zu sportpsychologischen Ansätzen im Stressmanagement
Die Sportjugend Lüneburg bietet einen spannenden Lehrgang am 24. Mai an, für den noch Plätze frei sind. Der Titel lautet: „Entspann dich mal: Stress-Management und Prävention im Sport“. In dieser Fortbildung wird eine Einführung in die Ursachen von Stress im Sport (Leistungs- und Breitensport) gegeben und die wesentlichen Auswirkungen erarbeitet. Auf dieser Basis werden dann…