Neue Impulse für den Vereinssport: Übungsprogramme mit dem Elastiband
Am 30. Mai bietet der Kreissportbund (KSB) Uelzen in der Turnhalle des Lessing-Gymnasiums einen Lehrgang ab 14 Uhr an, in dem noch Plätze frei sind. In einer praxisnahen Fortbildung stellt die Referentin Janina Thießel ein „neues“ und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät vor: Das Elastiband. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick darüber, was dieses Band von herkömmlichen Widerstands- und Therabändern unterscheidet, welche besonderen Vorzüge es bietet und wie es sinnvoll im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten eingesetzt werden kann. Im Mittelpunkt steht die praktische Umsetzung für den Übungs- und Kursbetrieb. Die Teilnehmenden lernen den sicheren, effektiven und zielgruppengerechten Umgang mit dem Elastiband kennen. Gemeinsam werden abwechslungsreiche Übungen für unterschiedliche Körperbereiche erarbeitet, die sich leicht in bestehende Stundenkonzepte integrieren lassen – unabhängig davon, ob im Breiten-, Gesundheits- oder Präventionssport. Das aktive Ausprobieren und eigene Erleben stehen dabei im Vordergrund. Die Fortbildung bietet zahlreiche Anregungen und unterstützt Interessierte und Übungsleitende dabei, neue Impulse für die Trainingspraxis mitzunehmen.
Die Veranstaltung umfasst 5 Lerneinheiten und kann für die Verlängerung der C Lizenz oder im C50-Flexbereich während der C-Ausbildung genutzt werden. Die Teilnehmergebühr beträgt 20,- €. Interessierte können sich hier im neuen Bildungsportal oder telefonisch (0581-5311) anmelden.
