Lehrgang zu sportpsychologischen Ansätzen im Stressmanagement
Die Sportjugend Lüneburg bietet einen spannenden Lehrgang am 24. Mai an, für den noch Plätze frei sind. Der Titel lautet: „Entspann dich mal: Stress-Management und Prävention im Sport“.
In dieser Fortbildung wird eine Einführung in die Ursachen von Stress im Sport (Leistungs- und Breitensport) gegeben und die wesentlichen Auswirkungen erarbeitet. Auf dieser Basis werden dann grundlegende sportpsychologische Ansätze im Bereich des Stress-Managements aus Perspektive der Übungsleitenden aufgezeigt. Die TN sollen dazu befähigt werden ihr eigenes Handeln zu reflektieren um selbst – aber primär ihren Athleten/innen – einen nachhaltigen und leistungsfördernden Umgang mit Stress zu ermöglichen. Referieren wird Linus Schmidt, der kurz vor dem Abschluss seines Psychologie Studiums steht. Der Lehrgang findet von 10 bis 17 Uhr in Lüneburg statt und hat einen Umfang von 8 Lerneinheiten (LE). Eine Anmeldung ist über das Bildungsportal möglich oder über Lisa Feuerherdt (l.feuerherdt@ksb-uelzen.de, 0581-5311). Alle Interessierten sind herzlich willkommen, eine Teilnahme ist ab 12 Jahren möglich.
